a teraz

coś szybko Cię zastój dopadł... a może to nie to? Dochodzisz w każdej serii do załamania mięśniowego? jaki masz teraz plan?

No pewnie ustawiliśmy się na maczety... Wydaję mi się, że to jest strach przed konsekwencjami. Ustaliliśmy lejemy się aż ktoś się nie podda i tyle Jak się peniasz człowieku że że młodszy "szczyl" cie skopie, a na dodatek Ty jakieś pojęcie o walce masz, to zmień dyscypline na warcaby. Poza tym dajcie sobie spokój bo z takim podejsciem tylko lipa z [...]

[...] w głowie układam - niepotrzebnie. Wejścia w nogi, parter, dosiad itp. Low kick to nie najgorsza rzecz, lecz muszę sobie przypomnieć, bo mnie na boksie tak przestawili, że teraz dziwnie mi by było low kick zadać. Wiem, że może to żałośnie brzmi, ale zawsze jakiś sposób jest, myślałem nad ściąnięciem t-shirt'u do walki, aby go zdemotywować, bo [...]

moja była tez mówiła że kolega z uczelni to ciota pedał i w ogóle brzydki i co teraz jest? W ryja nie dostał a dziewczyn nie bije

[...] porozmawiaj kims kto ma tym wielkie pojecie ja tylko liznelem tematu . A co do ciemie muscle ty ejstes na tyle zielony piszac producent blue topa ? haha w chinach sa teraz tysiace producentow blue topa , I kazde to hgh to guwno , jedna fabryka robi blue topa I jest ona certyfikowana nazywa sie shanghai kefei biotech to jedna z 5 [...]

Nie ma wybitego Brayla na opakowaniu to nawet bym nie kupowal. Autor zdjecia wstawil ta strone opak. na ktorej nie ma tego widac. Na kazdym Novo Nordisk co mialem to byl wybity brayl na opak teraz to juz sa takie wymogi.Ktore weszly juz kilka lat temu. Wiem ze walowana oma ma brayla mimo ze wala ale jesli jest cos co powinno miec a nie ma?

Osobiście wolałbym ,żeby pierwsza była prawdziwa bo to oznacza ,że 3eba się bardzo starać :[ ... A jeszcze coś mnie natchnęło teraz bo naprzykład jak ktoś się odchudza i ma dietke to po pewnym czasie wyraznie idzie mu w obwodach i jak już skończy cykl to muszą mu jeszcze zrobić odsysanie tłuszczu itp a jeśli by było tak jak w opcji 1 to po diecie [...]

No to ****a,a właśnie miałem zamiar zakupić spory zapas omo na gorsze czasyno i choj z tego wyszło.Najgorsze to,że trzeba będzie teraz bulić ponad 2x więcej za alternatywę omo...

Barnabas, tu się nie zgodzę. Nawet Aguilera jest w tym momencie imo lepszy od Szpili a na pewno nie gorszy. Na początku widziałem w chlopaku wielki potencjał, ale teraz już nie jestem tego taki pewien. Ani szczególnie techniczny, ani ciosu jakiegoś super nie ma, szybkość niezła ale też dvpy nie urywa. Z czym on mógłby do Adamka podejść? W [...]

co tam ma za j**niecie do tej pory zadnego zawodnika z twarda szczeka nie dostal a tych kelnerow to jasna sprawa ze kladl natomiast widac ze sam ma szczeke mieciutka po ostatniej walce ( z kelnerem badz co badz ) do teraz sie leczy;) mam na mysli oczywiscie szczeke.

[...] wszystkie walki toczyl w ufc i obok randyego i chucka jest ikona ufc, byl tam przed lysym, prawie od poczatku a tu zonk, ortiz i couture w affliction. ciekawe jakie koszulki teraz zalozy na wazeniu? swoja droga ciekawe jak tito zaprezentuje sie w ringu poniewaz jego styl walki idealnie do klatki sie nadawal-ring jest dodatkowym argumentem za [...]

ze suplami nie mam co zwlekać zwłaszcza antykatabolicznymi bo waga zeszła juz ok 1.5 kg w miesiac ;) Jednoczesnie zrobilem rowniez na czczo teraz pomiary i nie ubyło nic za bardzo, wiec nie wiem co o tym sadzic. Chociaz 0,5-1cm w tą czy w ta to zaden wyznacznik bo moglem nawet w ciut innym miejscu zmierzyc,nie chodze pokreslony dlugopisem w ktorym [...]

ok zjadłem 100g piersi z kurczaka warzywa + 100g jeczmiennej i teraz zapijam to bcaa i betaalaniną. Ej na tym BA pisze wogole tak : 5g (1 servings) = 4570mg BETA ALANINE czyli jak biore 1 miarke cała to przyjmuje 4,5g BA a mialem brać 2 x po 3g ?:D Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2016-04-24 11:21:19

Tak na początek- darujcie sobie te złośliwości-to nie temat o mnie- i nie życzę sobie takich ocen, przytyków i porównań i oczerniania. Co do wyników-juz pisałem-Cataja i madzia zrobiły pompki w wersji wyższej niz była dla nich przewidziana-stąd spokojnie wygrały z wycwielem,który w ostatniej próbie zrobił to idealnie,a rutkow miał 4 sek [...]

[...] czego nawet nie było - jak przyznała sama zainteresowana. Swoją drogą Madzia i zmasowana? Może komuś tu okulary potrzebne albo pomylił osoby. Madzia ma świetną sylwetkę, teraz jeszcze na redukcji przed zawodami więc napewno nie jest duża ani zbyt zmasowana. Edit: nawet gdyby film został wyrzucony na chwilę (a nie został) to dziwne że Masti [...]

mam podobny problem, z tym tylko ze spanie mnie bierze zawsze jak sie ciemno robi :/ klopotliwe to jest zwlaszcza teraz, jak ciemno jest juz o 16, a ja studiuje wieczorowo i zasypiam na wykladach. i nie ma to nic wspolnego z dlugoscia spania, bo od paru tygodni "experymentuje" z tym, pare dni spie dlugo, pare krotko. co to moze byc??

a gdzie dostane tą nolve i jaka jest dokładna nazwa?? i jaka cena orientacyjna?? ja pier*** :( jak zejde teraz z cyklu to czy gino się zatrzyma ?? bo wole zostac taki jaki jestem, wole byc maly, ale wyglądac jak człowiek, niż miec syfy na ryju babskie cyce i jeszcze **j wi co :( pozdrawiam

trzeba było myślec o tym na początku a nie teraz podczas cyklu trzeba było brać 10mg codziennie tamofixa i niebyloby problemu...

Zestaw 1 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi poziomo 12 zm * 9 zm 6 Barki: - Wyciskanie sztangi zza glowy 12 zm 9 zm 6 Tricepsy: - Uginanie na wyciągu 12 9 6 Plecy: - Podciaganie konca sztangi 12 zm 9 zm 6 Nogi: -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 10 10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 12 zm 9 zm 6 Brzuch: -Podciaganie nog na drazku 15 [...]

dołączam się do scara ponieważ ćwicze juz rok na siłowni a podciaganie 3x max :D i teraz mnie naszlo zeby nad tym popracować